A gyerekek étkezési szokásairól rengeteg könyvet lehetne írni, hiszen nem ritka, hogy az étel, amiért csemeténk még az egyik héten rajongott, néhány nappal később már undorral lesz félretolva az asztalon. Az egészséges étel kifejezés hallatán a kis lurkók máris csóválják a fejüket, mondván, ők bizony nem eszik meg a bizarr kinézetű brokkolit vagy a fura illatú répát. Bizony, felelősségtudatos felnőttként roppant nehéz az egészséges ételeket megszerettetni a kicsikkel, ám a jó hír az, hogy korántsem lehetetlen. Ha az egészséges ételt vonzó formában tálaljuk, a srácok nagy valószínűséggel ráharapnak a csalira. Hívjuk segítségül a kreativitásunkat! Nyáron készítsünk fincsi turmixokat gyümölcsből vagy akár zöldségből is, hiszen azok vidám színeikkel felkeltik a gyerekek érdeklődését és kíváncsiságát. Végül, de nem utolsó sorban az egyik legfontosabb lépés, ne kössük a csemeténk orrára, hogy amit oly nagy örömmel eszik, az vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges étel, nehogy még a végén lázadásba fulladjon a kísérletünk.
