Mivel maradsz fent sokáig? Koffein tabletta vagy kávé?

Tegyük kezünket a szívünkre, mi az első, ami eszünkbe jut, ha napközben hirtelen elfog bennünket a fáradtság? Többségünk ösztönösen egy koffein adaghoz nyúl. De itt felmerül a kérdés – melyik koffeinforrás a legjobb? A hagyományos kávé vagy az egyre népszerűbb tabletták, melyek különösen sikeresek a sportoló népesség körében? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy a koffein esetében elegendő-e személyes preferenciákat követni, vagy inkább a tudományos kutatás következtetéseire támaszkodni.

Mivel maradsz fent sokáig? Koffein tabletta vagy kávé? részletei…

Szakmatanulás felnőtt fejjel

Egyre többen vágnak bele felnőtt fejjel, például egy nehézgépkezelő tanfolyam elvégzésébe. Hogy miért? Vagy azért, mert fiatalon nem volt rá lehetőségük, hogy tovább tanuljanak. Vagy egészen más területen szereztek végzettséget, dolgoztak egy pár évet, de aztán rájöttek, hogy egy OKJ-s targoncavezető tanfolyam segíthetné őket a karrierjük előre lendítésében. Egy biztos, azok, akik felnőtt fejjel, munka esetleg család mellett ülnek vissza az iskolapadba teljesen más hozzáállással vágnak bele a nehézgépkezelő tanfolyam elvégzésébe. Szakmatanulás felnőtt fejjel részletei…

Amit érdemes tudni az egészséges légzésről

Az egészséges emberek nagyon csendesen, lágyan és erőfeszítés nélkül lélegeznek, majd a kilégzés után egy természetes szünet következik.  A légzés minden esetben az orron keresztül történik – még könnyű fizikai munka/edzés (például séta) közben is. A légszomj érzése nyugalmi helyzetben ismeretlen, ha egészségesen lélegzel, ilyenkor a legjobb ha még csak észre sem veszed a légzésedet. Amit érdemes tudni az egészséges légzésről részletei…

Egy telefonmárka, amelyet néhány éve még szinte senki sem ismert

Ha visszagondolunk rá pár évvel ezelőtt a huawei márkát hazánkban még nagyon kevesen ismerték. Valahogy nem volt meg a bizalmunk az általa gyártott mobiltelefonokkal szemben. Kínai, mondták sokan lesajnálón, de aztán mégis csak szépen lassan bekerült a köztudatba és ma már talán az egyik legtöbbet vásárolt telefon márka lett a magyar piacon is. Ez köszönhető annak, hogy komoly marketing kampányokkal tették ismertté a készülékeiket, illetve annak, hogy a vásárlók meg voltak elégedve a mobillal és szívesen ajánlották barátaiknak, ismerőseiknek is. Mert a reklám önmagában nem elég ahhoz, hogy valóban sok telefont értékesítsenek. Nem hiába van huawei szerviz is, ahol kifejezetten ezeknek a készülékeknek a javítására szakosodtak. Egy telefonmárka, amelyet néhány éve még szinte senki sem ismert részletei…

A nők többsége télen is sima bőrre vágyik

Igaz, hogy nyáron több testrészünket mutatjuk meg a nagyvilágnak, hiszen egy szoknya, nyitottabb, ujjatlan felső, vagy a strandon a fürdőruha testünk jelentős részét fedetlenül hagyja. Azt gondolnánk, hogy a nyár a végleges szőrtelenítés kezelések főszezonja, de a felmérések alapján a végleges szőrtelenítés télen is igen népszerű a kozmetikai kezelések között.  A végleges szőrtelenítés ár ilyenkor kedvezőbb lehet, hiszen sok szépségszalon ad jelentős kedvezményt az ünnepek alkalmából, vagy a bérletei árából. A nők többsége télen is sima bőrre vágyik részletei…

Találd meg a saját hangod!

Az online marketing szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy mennyire fontos minden vállalkozás számára, hogy az online térben is megtalálja a saját hangját, stílusát. Az online marketing ügynökségek szerint ez nem is olyan egyszerű feladat, mint amilyennek elsőre tűnik. Pedig az önazonosság, a saját értékeink, elveink és nézeteink felvállalása és az, hogy következetesen ki is állunk ezen elvek mellett mindennél fontosabb. Találd meg a saját hangod! részletei…

Ha csak egy párnapos pihenésre van szüksége

Már Magyarországon is sok szálláshely közül választhat, ha rövid időn belül szeretne kiszakadni a mindennapokból. Ha egy last minute utazást választ akkor még olcsóbban is megúszhatja. Az Invia oldalán gyorsan és egyszerűen kiválaszthatja az Önnek legmegfelelőbb szálláshelyet típusa szerint: pl. apartman, szálloda, vendégház. Informálódhat arról is, hogy a kiválasztott szálláshely milyen ellátást tud nyújtani, illetve mit szeretne: akár önellátás, reggeli, félpanzió, teljes panzió. Ha csak egy párnapos pihenésre van szüksége részletei…

Miért jó a kinyitható kanapé?

A nappali berendezésénél fontos hogy esztétikai szempontból lehetőleg egyetlen stílus legyen érzékelhető.

Amikor azonban a szoba „kiaknázandó” helye csökken, érdemes a bútor funkcionális oldalára is gondolni. Ezekben az esetekben játszanak szerepet a leginnovatívabb és legérdekesebb megoldások.

kinyitható kanapé hasznossága  vitathatatlan, és ha a kiválasztott modellbena funkcionalitás és a dizájn tökéletesen ötvöződik, már nyertünk. Miért jó a kinyitható kanapé? részletei…

Kitolódott az esküvő szezon

Az őszi időszakban szinte soha nem látott fordulatszámon pörög a esküvõi ruha varrás Budapesten. Hogy mi ennek az oka? Nem nehéz megtalálni a választ erre a kérdésre. Hiszen a vírus helyetti korlátozások miatt szinte az összes tavaszi és nyári esküvő lemondásra került. Ezzel párhuzamosan a esküvõi ruha varrás budapesten is szünetelt, hiszen az arák a bizonytalan helyzetre és jövőre hivatkozva nem mrték folytatni az esküvői előkészületeket. Viszont ahogy újra visszatért az élet a helyzethez képest normál kerékvágásba, sokan újra lendületet vettek és igyekezték bepótolni az elmaradt menyegzőjüket. Ezért is tapasztalható a Budapesten az esküvõi ruha varrás dömping. Kitolódott az esküvő szezon részletei…

Bioszálas arcemelés, avagy tuti plasztikáztatott!

– Nézd már megint plasztikáztatott – fordul félig hozzám barátnőm, közben széles mosollyal integet vissza az ebédlő ajtaján belépő kolléganőnknek, aki jókedvűen szintén mosolyogva üdvözöl bennünket.

– Miből gondolod, hogy plasztikáztatott –  kérdem – , közben bánatosan nézem a  tányéromon zöldellő salátát.

– Két hétig nyaralt, tudod, „nyaralt”, most meg legalább tíz centivel fel van húzva az arca. Felnézek lehangoló tányéromról, és tényleg szemmel láthatóan megváltozott az arca.

– Tavasszal a tokája tűnt el – folytatta barátnőm – most meg az arcát emeltette fel.

Kolléganőnk jókedvűen leül mellénk. Orromat megcsapja a csirkepörkölt illata – na persze – egyesek mindent megehetnek, mégsem híznak – szagolok bele alaposan pörkölt illatába.

– Kipihented magad a szabadság alatt?- kérdezi barátnőm.

– Ó nagyon klassz volt. A Balatonon voltunk egy apartmanban. Csodás volt.

– Fotóztál is? – vallatja tovább. Szelfiket a varrataiddal – gondolom gonoszul.

– Kozmetikusnál is voltál?

– Ühüm, még tegnap – és hümmögve bekapja a pörkölthöz tartozó tejfölös uborkasaláta halmot.

– A varrataid már nem fájnak? – durr, bele a közepébe. Azért ezt nem kellett volna.

– Milyen varratok?

– Az arcplasztikád varratai! Jelenti ki barátnőm csöppet sem tapintatosan. Megáll a levegő. Na, erre mit lép, néz rám győzedelmesen.

Örülök, hogy észrevettétek, de nem plasztikáztattam, hanem bioszálas arcemelésen vetem részt, ahol bioszálat ültettek be az arcomba. Bioszálas arcemelés, avagy tuti plasztikáztatott! részletei…