Hatékony technikák a hajhullás ellen

Hatékony technikák a hajhullás ellen

Nincs olyan ember, akinek ne hullana a haja és ez teljesen normális jelenség, feltéve, hogy ezek száma nem haladja meg a százat. A hajhullás ellen akkor mindenképpen fel kell lépni, ha a helytelen táplálkozás, a stresszes helyzetek vagy a nem megfelelő ápolás miatt a haj vékonyabbá válik, vagy az elveszített szálak helyett már nem nőnek újak. A jelenség okai nagyon változatosak lehetnek. Például a hormonális egyensúly hiánya a szervezetben, bőrbetegségek, genetikai hajlam. A hajhullás ellen irányuló hatékony fellépéshez sok időt kell fordítani a speciális ápolásra. Próbáljunk meg egészségesen táplálkozni, alaposan odafigyelni az egészségünkre és ami a legfontosabb, használjunk az esztétikai hiányosságok kiküszöbölésére szolgáló, kiváló minőségű haj kozmetikumokat! Válasszunk olyan készítményeket, amelyeket kifejezetten az elvesztett hajszálak mennyiségének csökkentésére fejlesztettek ki, speciális hajhullás elleni samponokat, balzsamokat, maszkokat és olajokat, amelyek hozzájárulnak a szálak egészségesebbé tételéhez. Ha úgy találja, hogy túl sok haj maradt a fésűben, ne essen pánikba! Az egészséges szervezet akár több száz hajat is elveszíthet naponta. Ha a napi érték meghaladja a normális mennyiséget, akkor érdemes a hajhullás ellen vitamin és nyomelem kúrát alkalmazni, ami serkenti a növekedést. Lássuk, melyek ezek és mi a pontos feladatuk! Az A-vitamin helyreállítja a szöveteket és csökkenti a bőrirritációt; a C-vitamin erősíti az ereket és javítja a vas felszívódását; a B5-vitamin felgyorsítja a regenerációs folyamatokat; a B6-vitamin befolyásolja az idegrendszer egészségét, valamint a köröm, a bőr és a haj állapotát; a biotin (B7) támogatja az anyagcsere folyamatokat, amelyek fontosak az idegrendszer, a bőrnek, a körmöknek és a májnak. A hajhullás ellen vitaminok és más anyagok közül sok megtalálható az élelmiszerekben, mindazonáltal még egy kiegyensúlyozott étrend mellett is érezhető egyik vagy másik hiánya. A hajhullás ellen vitaminokkal és házilag alkalmazható készítményekkel is felveheti a küzdelmet, biztosítva a tincsek egészségét és szépségét.